Buồng trứng đa nang có nên uống sữa đậu nành?

Buồng trứng đa nang nên ăn gì? Buồng trứng đa nang có nên uống sữa đậu nành hay không? là những câu hỏi được nhiều người bị hội chứng này quan tâm. Hãy đọc bài viết này để biết thông tin nhé!

Tác dụng của sữa đậu nành

Sữa đậu nành rất giàu dinh dưỡng vừa có tác dụng làm đẹp vừa có tác dụng phòng ngừa bệnh tật.

Dưới đây là một số tác dụng chính của sữa đậu nành:

  • Giải độc cơ thể.
  • Giúp phòng chống các bệnh tim mạch.
  • Chống lão hóa.
  • Ngăn ngừa ung thư tiền liệt tuyến ở nam giới và ung thư vú ở nữ giới.
  • Thúc đẩy việc giảm cân, ngăn ngừa các triệu chứng mãn kinh.
  • Phòng ngừa loãng xương.
Sữa đậu này có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.
Sữa đậu này có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe.

Buồng trứng đa nang có nên uống sữa đậu nành?

Buồng trứng đa nang tiết ra hai loại hoocmon đặc trưng của phái nữ là estrogen và progesterone.

Estrogen được coi là hoocmon nữ bởi chỉ tổn tại ở phái nữ. Đồng thời, estrogen quyết định đến vóc dáng bên ngoài của phụ nữ, ảnh hưởng đến giọng nói, tác động lên làn da khiến cơ xương nhỏ nhắn. Nếu thiếu estrogen phụ nữ sẽ trở nên gầy gò, thiếu sức sống và không khác gì nam giới.

Phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang sức khỏe sẽ bị ảnh hưởng nếu thiếu hụt estrogen. Chị em có thể sẽ trở nên nóng tính, trầm cảm, nguy cơ đối mặt với các bệnh tim mạch, béo phì, tiểu đường.

Đa nang buồng trứng
Đa nang buồng trứng khiến chị em có thể bị vô sinh nếu không phát hiện và điều trị kịp thời.

Phytoestrogen, isoflavones có trong các sản phẩm sữa đậu nành có thể đảm nhiệm thay thế vai trò của estrogen hiệu quả.

Điều đó được chứng minh như sau: Các nhà khoa học đã thực hiện nghiên cứu ở trên 70 phụ nữ tuổi từ 18 đến 40 mắc hội chứng buồng trứng đa nang.

  • Một nửa được lựa chọn ngẫu nhiên để bổ sung 50mg đậu nành hàng ngày, tương đương với 500ml sữa đậu nành/ ngày, thực hiện liên tục trong 12 tuần.
  • Số còn lại được chỉ định dùng giả dược.

Các mẫu máu được lấy từ nhóm phụ nữ khi bắt đầu và kết thúc nghiên cứu nhằm phân tích để đo hormone, nồng độ chất béo, cũng như chỉ dấu sinh học của kháng insulin và viêm.

 Uống sữa đậu nành thường xuyên giúp giảm lượng đường trong máu và có nồng độ cholesterol thấp.
Buồng trứng đa nang có nên uống sữa đậu nành? Câu trả lời là có. Vì uống sữa đậu nành thường xuyên giúp giảm lượng đường trong máu và có nồng độ cholesterol thấp.

Kết quả cho thấy, những người phụ nữ mắc hội chứng buồng trứng đa nang uống sữa đậu nành thường xuyên giúp giảm lượng đường trong máu và có nồng độ cholesterol thấp. Điều đó cho thấy sữa đậu nành có thể cải thiện đáng kể hội chứng buồng trứng đa nang và chị em nên sử dụng khi mắc phải hội chứng này.

Buồng trứng đa nang: 3 điều cần biết để Mang Thai Tự Nhiên

Buồng trứng đa nang: 3 điều cần biết để Mang Thai Tự Nhiên

Cách sử dụng sữa đậu nành tốt nhất cho người bị buồng trứng đa nang

  • Đun sôi kĩ sữa đậu nành trước khi uống. Trong sữa đậu nành sống có chứa chất ức chế men trypsin, saponin,… Uống sữa đậu nành chưa chín kĩ có thể gây ra tình trạng nôn, đau bụng, đi ngoài,….
  • Không nên cho thêm đường khi uống cùng sữa đậu nành do bệnh nhân PCOS thường bị tiểu đường kèm theo nên việc kiêng đường là cần thiết.
  • Không uống thuốc cùng sữa đậu nành.
  • Không uống sữa đậu nành để lâu ngoài không khí. Vi khuẩn phân hủy sữa sẽ làm hỏng sữa đậu nành và có thể gây đau bụng.
Mẹ Gia Lâm (Hà Nội) bật mí bí quyết có bầu sau nhiều năm chữa buồng trứng đa nang

Mẹ Gia Lâm (Hà Nội) bật mí bí quyết có bầu sau nhiều năm chữa buồng trứng đa nang

Bạn bị buồng trứng đa nang nhưng chưa biết ăn uống, chữa trị như thế nào cho hiệu quả?
Hãy để lại thông tin, tình trạng của bạn để được các Bác sĩ tư vấn miễn phí!

Hoặc liên hệ với chúng tôi bằng một trong những cách sau

1800.6592
Facebook
Zalo

Chúng tôi cam kết giữ kín mọi thông tin của quý khách hàng không được tiết lộ ra bên ngoài. Chúng tôi hoàn toàn tôn trọng quyền riêng tư của quý khách và coi trọng như tài sản của chúng tôi.

Hoặc liên hệ với chúng tôi bằng một trong những cách sau

1800.6592
Facebook
Zalo

Mang Thai Tự Nhiên

Tin đừng bỏ lỡ

Tin cùng chuyên mục

Gửi câu hỏi

Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn.