Kinh nguyệt không đều (rối loạn kinh nguyệt) không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung mà còn ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ. Vậy kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Biểu hiện của kinh nguyệt không đều
– Lượng máu kinh lúc ra ít quá, lúc ra nhiều quá, máu kinh có màu đen sẫm.
– Kinh nguyệt thưa hoặc ra máu ít: Khi chu kì kinh kéo dài đến 36 ngày được gọi là kinh thưa. Thời gian có kinh <3 ngày, máu kinh ra <20 ml là kinh nguyệt ít (dân gian còn gọi là những đối tượng này là máu bồ câu).
– Rong kinh: Máu kinh ra 1-2 ngày với lượng rất ít trong thời gian giãn cách giữa 2 chu kì kinh.
– Vô kinh: Thiếu nữ trong độ tuổi sinh sản nhưng quá 18 tuổi vẫn không thấy kinh nguyệt (vô kinh nguyên phát). Còn chị em đã có kinh nhưng 3-6 tháng gần đây bỗng thấy mất kinh (vô kinh thứ phát).
Tại sao kinh nguyệt không đều?
Kinh nguyệt không đều có thể do các nguyên nhân sau:
– Suy tuyến giáp: Gây ảnh hưởng đến quá trình bài tiết hormone sinh sản prolactin do tuyến yên bài tiết gây mất kinh, kinh không đều
– Mất cân bằng về hormone: Sự mất cân bằng hormone có thể khiến cho việc giải phóng noãn bị gặp trục trặc, trứng không rụng nên không thể thụ tinh được. Nguyên nhân gây ra mất cân bằng hormone có thể là do hội chứng buồng trứng đa nang, béo phì, ăn uống thất thường…
– Đa nang buồng trứng: Là nhiều nang trứng tồn tại trong buồng trứng. Phụ nữ bị đa nang buồng trứng có triệu chứng kinh nguyệt ít, không đều, rong kinh.
– Ảnh hưởng của thuốc: Rối loạn nội tiết sau khi sử dụng lâu dài các biện pháp tránh thai, cũng có thể gây ra sự chậm trễ kinh nguyệt. Theo các bác sĩ thì thuốc tránh thai có thành phần domperidone có thể có ảnh hưởng và gây ra nhu động dạ dày. Vì domperidone dễ dàng thông qua hàng rào máu-não, nên nó được coi là không có tác dụng ức chế thụ thể dopamine Trung ương. Thụ thể dopamine trung ương bị ức chế, dẫn đến giảm các corticosteroid, kết quả là rụng trứng chậm trễ là làm chậm kì kinh nguyệt tiếp theo.
– Căng thẳng tâm lý: Tâm trạng bất ổn, căng thẳng trong cuộc sống, áp lực công việc đều là yếu tố làm tuyến yên bị ức chế gây ra tình trạng trứng rụng không đều dẫn tới rối loạn kinh nguyệt.
– Chế độ ăn kém dinh dưỡng: Nhiều chị em ăn kiêng để giảm cân nhưng thực hiện sai phương pháp dẫn tới cơ thể bị suy dinh dưỡng, giảm sự bài tiết hormone estrogen và phóng noãn gây kinh nguyệt không đều. Bên cạnh đó phụ nữ thường xuyên hút thuốc, uống rượu bia, cà phê cũng có nguy cơ cao rối loạn kinh nguyệt.
Kinh nguyệt không đều có sao không?
Kinh nguyệt không đều dẫn tới nhiều hệ lụy sức khỏe của chị em phụ nữ. Khi máu kinh không ra theo chu kì, rong kinh, ra máu nhiều, kéo dài dẫn tới tình trạng thiếu máu gây mệt mỏi, đau đầu, rối loạn nhịp tim.
Chị em bị kinh nguyệt không đều do mắc bệnh phụ khoa gây ra như u xơ tử cung, u xơ buồng trứng, buồng trứng đa nang… nếu không được điều trị kịp thời sẽ dẫn tới bệnh ác tính.
Nguy cơ nguy hiểm nhất khi kinh nguyệt không đều là vô sinh ảnh hưởng đến hạnh phúc gia đình của người phụ nữ.
Kinh nguyệt không đều phải làm sao?
Khi bị kinh nguyệt không đều thì việc tìm ra nguyên nhân thực sự gây ra tình trạng kinh không đều rất quan trọng. Chị em nên đi khám phụ khoa để kiểm tra các dấu hiệu bất thường ở ống dẫn trứng, buồng trứng, cổ tử cung…
Sau khi biết nguyên nhân thì nên chữa trị dứt điểm để phục hồi sức khỏe và không gây ảnh hưởng đến khả năng sinh sản sau này.
Ngoài ra, trước và trong kì kinh nguyệt, chị em cũng cần lưu ý:
– Luôn giữ ấm bụng dưới, không tắm nước lạnh, ăn đồ lạnh, đồ gỏi sống, dùng rượu bia và các chất kích thích. Nếu đau bụng kinh nên chườm nóng bụng hoặc xoa dầu gió rồi mát-xa bụng.
– Vệ sinh vùng kín sạch sẽ, thường xuyên thay băng vệ sinh sau 3-4 giờ trong khi hành kinh.
– Dành thời gian nghỉ ngơi, hạn chế quan hệ tình dục khi có kinh nguyệt.
– Không thức khuya, căng thẳng tinh thần, ăn uống bồi dưỡng để đảm bảo thể chất và tâm lý tốt nhất.
Kinh nguyệt không đều là một trong những nguyên nhân gây vô sinh ở nữ giới!
Hãy để lại thông tin, tình trạng của bạn để được các Bác sĩ tư vấn miễn phí!
Hoặc liên hệ với chúng tôi bằng một trong những cách sau
Chuyên gia Thanh Lan
