Muốn có thai nhanh phải làm thế nào?

Mang thai là niềm vui, niềm hạnh phúc lớn lao của người mẹ. Đặc biệt đối với các cặp vợ chồng son, thì niềm vui đó còn được nhân lên gấp ngàn lần. Vậy, làm thế nào để mang thai được nhanh và như ý? Và muốn có thai nhanh chóng, hiệu quả thì phải chuẩn bị những gì, thực hiện ra sao?

Để sớm có “tin vui”, OvaQ1 khuyên các cặp vợ chồng nên lên kế hoạch sinh em bé thật cẩn thận trước 3 tháng và tiến hành các bước để chuẩn bị cho việc thụ thai thành công và nhanh chóng nhất.

Muốn có thai nhanh phải làm thế nào?

Bước 1. Lên kế hoạch khám tiền sản để kiểm tra sức khỏe của cả 2 vợ chồng

Bao gồm cả khám tổng quát và khám chuyên khoa:

Khám tổng quát:

Khi khám, bác sĩ nội khoa sẽ hỏi thăm lịch sử gia đình vợ, chồng bạn có mắc các bệnh mang tính chất di truyền hay không; trước đây 2 vợ chồng bạn có mắc bệnh mạn tính hoặc cấp tính hay không, và hiện có đang điều trị bệnh gì không. Đồng thời, các đôi vợ chồng cần đặc biệt lưu ý:

    • Một khi muốn có thai, bạn phải điều trị bệnh của bản thân ổn định, và ngưng dùng thuốc trong 3 tháng.
    • Xét nghiệm máu và chụp X-quang, Siêu âm, chụp cắt lớp vi tính (CT), chụp cộng hưởng từ (MRI),… hỗ trợ theo chỉ định của bác sĩ nếu cần thiết.
    • Trường hợp vợ chồng bạn chưa tiêm ngừa Rubella, Viêm gan siêu vi B…. thì cần phải tiêm ngừa 3 tháng trước khi có thai.

Khám chuyên khoa:

    • Đối với vợ: khám sản khoa để kiểm tra hệ sinh dục, siêu âm kiểm tra tử cung và 2 phần phụ.
    • Đối với chồng: khám chuyên Nam khoa, kiểm tra hệ sinh dục.
    Sau khi đã khám tiền sản, 2 vợ chồng bạn nên thực hiện các bước mà các bác sĩ nội khoa, bác sĩ sản khoa và bác sĩ nam khoa đã tư vấn.

Bước 2. Xác định ngày trứng rụng và thời điểm giao hợp

    • Chu kỳ kinh nguyệt bình thường của người phụ nữ là 25 – 35 ngày, trung bình là 28 ngày, ngày rụng trứng nằm giữa chu kỳ. Đối với một số phụ nữ có chu kỳ kinh không đều thì tính ngày có kinh đầu tiên, sau đó cộng cho 13 ngày nữa, tổng cộng là 14 ngày, ngày 14 là ngày trứng rụng.
    • Ngày giao hợp tốt nhất là ngày thứ 13, 14 và 15. Trước đó 2 vợ chồng bạn không nên giao hợp 2 tuần để có đủ lượng tinh trùng cho việc thụ thai.
    • Chọn tư thế quan hệ phù hợp cho cả vợ và chồng được thoải mái, sau khi quan hệ nên nằm nghỉ ngơi và không nên di chuyển trong vòng 8 giờ, để giúp cho tinh trùng di chuyển đến noãn dễ dàng hơn.

Bước 3. Theo dõi sự thụ thai

    • Sau khi giao hợp thì vợ có thể sinh hoạt như bình thường, tránh làm việc nặng và không nên tập thể dục thể thao. Trong thời gian giao hợp không dùng thuốc tây, thuốc lá, café, bia rượu.
    • Kiểm tra kết quả bằng que thử thai 2 tuần sau khi giao hợp.

Những lưu ý giúp các đôi vợ chồng trẻ nhanh có “tin vui”

Để nhanh chóng có “tin vui” thì ngoài 3 bước cần thiết để chuẩn bị cho việc thụ thai, 2 vợ chồng bạn cần phải lưu ý thêm về chế độ dinh dưỡng, môi trường làm việc của vợ/chồng, và nhất là giữ tinh thần thoải mái trước 3-6 tháng để có thể thụ thai nhanh chóng:

    • Các công việc mang tính chất độc hại cần ngưng hay có biện pháp cách ly như: tiếp xúc thủy ngân, tiếp xúc chì, tiếp xúc phẩm nhuộm, sơn. Các công việc nặng nhọc ở hầm mỏ, ngâm nước suốt ngày, các lò nung có nhiệt độ cao.
    • Nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, ngủ đủ giấc (7 – 8 tiếng) mỗi ngày, và kết hợp ăn uống bồi dưỡng để hỗ trợ cho việc thụ thai:

– Vợ nên ăn nhiều thức ăn có chứa Myo-inositol, acid folic, sắt, vitamin B12, vitamin E có trong thực phẩm hằng ngày. Đặc biệt là trong các viên uống bổ sung giúp hấp thu vi chất nhanh hơn và đầy đủ hơn.

– Chồng nên ăn thực phẩm có nhiều Lycopene, Coenzym Q10, vitamin E, acid folic… để tăng số lượng và chất lượng tinh trùng. Nếu đi khám cho kết quả tinh trùng yếu hoặc hơi yếu cần bổ sung ngay viên uống bổ sung vì chu kỳ trưởng thành của 1 chú tinh trùng kéo dài những 72 ngày.

Khi cả 2 vợ chồng đều xác định cùng mong muốn có thai, thì điều quan trọng nhất là phải chuẩn bị nguyên liệu thật tốt (bao gồm trứng khoẻ và tinh trùng mạnh), sau đó xác định đúng thời điểm thụ thai và cuối cùng là quan hệ đúng thời điểm rụng trứng.

Mong rằng những thông tin này sẽ hữu ích đối với các cặp vợ chồng đang mong muốn chào đón thiên thần nhỏ chào đời. Nếu vẫn còn những thắc mắc cần giải đáp thì đừng quên gửi ngay câu hỏi của bạn cho các Bác sỹ để được tư vấn thêm nhé!

DS. Thanh Lan

Gửi câu hỏi

Chúng tôi cam kết bảo mật thông tin cá nhân của bạn.

Xin vui lòng điền thêm thông tin!

Gửi câu hỏi »